チーム-6
QR
携帯にURLを送る
  • 2009年11月 « 愛媛県 四国中央市 工務店の武村工務店トップへ » 2010年01月

    2009年12月22日

    「いただきもの」と「努力の賜物」

    12月10日(木)
    東隣の畑の方から
    「 山芋 」 をいただきました

    「 山芋 」 大好き ^^



    ふつうにすって
    玉子を入れて わさびなど添えていただくのが
    簡単だし 1番好きです*


    ただ今 主人はダイエット中
    玉子は1日1個と決めたのですが
    厚焼き玉子を焼くのが1個では結構大変
    いつも野菜などで量増しをします
    今日は 「 豆苗 」 と 「 山芋 」 をイン♪



    いいサイズです^^

    ちょっと隙間ができているのもご愛嬌^^


    最近よく買う食材がコレ↓

    鶏の 「 ささみ 」 です
    高たんぱく低脂肪の頼れる食材です


    「 ささみ 」 を湯がいて
    塩と少しのマヨネーズ ( カロリーハーフ ) で
    サラダ大根菜と和えます



    ピーマンとモヤシと一緒に軽く炒めたりする時もあります



    「 ブロッコリー 」 も湯がいて
    鰹節をまぶして ちょっとのお醤油で味付け



    この 「 ベーコン 」 も大活躍↓

    少々割高ですが…健康のためです*


    ゴハンは 「 16穀米 」



    「 お豆腐 」 を焼いたりして
    お弁当の具の出来上がりです



    間食は原則 禁止
    1日3.5kmくらい歩いて
    この1ヶ月で 主人は 10キロ近く 体重が落とせました^^

    2009年12月11日

    なんとなく

    12月5日(日)
    寒かったし
    りんひめたちも寒そうにしていたので
    急に 2娘の 「 服 」 を作る気になりました


    買ったばかりなのに
    「 毛玉 」 がいっぱいになってしまった
    私の「 ジャージ 」

    部屋着にしようかとも思っていたのですが
    急遽 りんひめの 「 服 」 に生まれ変わることに決定^^☆
    大きいワンコの服は特に
    買うと 結構なお値段なんです


    裁縫道具を引っ張り出して…
    久しぶりの出番に 少々とまどい気味 の 「 針 」 に
    糸を通して…


    とても 「 マメ 」 とは言えない
    どちらかといえば 「 ワイルド 」 な性格の私なので
    もちろん 「 型紙 」 など なし^^!


    ざっくばらんに はさみを入れ
    ざっくばらんに チクチク縫う ( ̄ー ̄)


    「 あー…こんな時にミシンがあったらなぁ… 」

    あればあったで きっと使わない " ミシン " を恋しく想いながら…
    ( ふだんは 欲しいものリストには決して挙がってこない代物 )


    「 袖 」 を縫い上げて
    トイレの時に困らないように
    ファスナーを残しながら 「 裾 」もななめに縫い上げて…
    ちょっと言えば
    後ろ身ごろはそのままで
    前身ごろは 「 燕尾服 」 のような感じに仕上げます


    千里の道も一歩から ♪
    ( とっても大げさ )
    やっと出来上がりました ヽ(^o^)丿



    野生のカンで作ったわりには
    自己満足の出来栄え (  ̄‥ ̄) =3♪


    ひめは 「 スポーティー 」 な感じがするのに
    りんからは 「 部屋着 」 な感じが漂ってくるのは
    なぜなんだろう…


    この後
    またまたまた 石鎚のドッグラン に行きましたが
    走り回るひめのジャージは
    まるで 「 たすき 」 のようになっていましたし^^;
    まったりしているりんはなぜか
    「 遠山の金さん 」 のようになっていました--:;


    …上等 (^◇^;)!!!

    2009年12月10日

    クリスマス限定イベント開催♪

    ビーノの国から
    ECOサンタが
    でっかいプレゼントを持って
    やってきた ♪!!!♪!!!



    solar-m%20logo.png
    Solar-M ( ソーラーエム ) 登場 !!





    限定3名様に
    1,890万円 ( 税込 )
    屋根前面にソーラーの設置された
    『 長期優良住宅 』 を販売します






    ①《 太陽光システムからの贈り物 》
      Solar-M光熱費0円を目指して
      ソーラーパネルを 5.92kw も搭載
      オール電化と 補助金・余剰電力買取制度
      しっかり節電エコLIFE


    ②《 安心な制度からの贈り物 》
      Solar-M『 長期優良住宅 』 ( BinO-M GREEN-M仕様 ) だから
      国からの住宅減税 + 金利優遇
      約400万円程度の節約が可能
       ※ 一般的なサラリーマンの旦那様と
         パートの奥様とお子様お1人のケース
      詳しくは現場で 資金計画アドバイザーにお尋ねください
      わかりやすく シュミレーション いたします 


    ③ 《 ビーノからの贈り物 》
      Solar-M は 「 スキップフロア 」 の大型収納で
      生活有効面積33坪 
      人と地球にやさしい天然無垢材で
      ナチュラルな快適生活を送ることができます 


    イベントは 12月19日(土)20日(日)
          午前10時から 午後4時まで
    現在進行中の 「 BinO-M 」 の現場にて
    開催します



    詳細は 「 新聞折込ちらし 」 等でお知らせします
    お気軽にお問い合わせください!
    心ばかりのプレゼントをご用意してお待ちしております♪

    2009年12月01日

    またまたまた^^

    11月29日(日)
    ワンコとの暮らしは
    ワンコ中心で過ぎていくものですね


    今日もりんひめと石鎚へ ^^;
    先日の反省から
    昨夜 カメラの電池を充電!
    準備万端!!
    …のつもりで家を出たのに
    カメラの本体だけ持って
    電池を家に忘れた つくづく救いようのない私(-_-;)


    『 柴犬サリー 』 ちゃん のブログ内の方が
    ひめの写真が多いかも(^◇^;)
    動画のアップの仕方もわからないし(TT)


    ひめの仕草が パピーの頃と似ている

    パピーの頃の動画と併せてアップしてくださっていました^^*
    たしかに ひめはいまだに仔犬のような動きをしてます^^
    よく見てくれているなぁとうれしくなりました
    ワン友っていいです^^



    2009年11月 « 愛媛県 四国中央市 工務店の武村工務店トップへ » 2010年01月